داشتن پوست سالم و شاداب، نتیجهی مراقبت روزانه و انتخاب محصولات مناسب است. اما بسیاری از افراد نمیدانند که چگونه باید روتین مراقبت از پوست خود را متناسب با نوع پوستشان تنظیم کنند. در این مقاله، با راهنماییهای دکتر آتنا صادقی، داروساز و مشاور تخصصی پوست، یاد میگیریم که بهترین داروخانه پوست و مو تهران برای هر نوع پوست چه روتینی مناسبتر است.
چرا شناخت نوع پوست اهمیت دارد؟
نوع پوست هر فرد بر اساس میزان چربی، رطوبت و حساسیت تعیین میشود. شناخت درست نوع پوست، اولین قدم در انتخاب محصولات مراقبتی است. استفاده از محصولات نامناسب ممکن است منجر به خشکی، جوش یا حساسیت شود.
انواع پوست و ویژگیهای آنها
۱. پوست خشک
پوست خشک اغلب پوستهپوسته، زبر و بدون درخشش طبیعی است. در این نوع پوست، چربی طبیعی کمتر تولید میشود. توصیه دکتر صادقی این است که از شویندههای ملایم بدون سولفات و مرطوبکنندههای دارای سرامید استفاده کنید.
۲. پوست چرب
پوست چرب درخشان است و منافذ باز دارد. برای کنترل چربی اضافی، استفاده از شویندههای کنترل سبوم و سرمهای حاوی نیاسینامید توصیه میشود.
۳. پوست مختلط
این نوع پوست در ناحیه T (پیشانی و بینی) چرب و در سایر نواحی خشک است. دکتر صادقی توصیه میکند برای این نوع پوست از محصولات دوگانه مانند مرطوبکنندههای سبک در ناحیه چرب و کرمهای مغذیتر در نواحی خشک استفاده شود.
۴. پوست حساس
پوست حساس به سرعت دچار قرمزی یا تحریک میشود. محصولات فاقد عطر و الکل برای این نوع پوست مناسب هستند. استفاده از سرمهای حاوی آلانتوئین و عصاره آلوئهورا نیز میتواند تسکیندهنده باشد.
روتین روزانه مراقبت از پوست
شستشو: روزی دو بار با شوینده ملایم. تونر: برای تنظیم PH و پاکسازی باقیمانده چربی. سرم: انتخاب سرم بر اساس نیاز پوست (آبرسان، ضد لک، یا ضد جوش). مرطوبکننده: با ترکیبات مغذی و مناسب نوع پوست. ضدآفتاب: استفاده هر روز حتی در محیط بسته.نکات طلایی دکتر صادقی برای پوست سالم
- به اندازه کافی آب بنوشید. از خواب کافی غافل نشوید. هر سه ماه محصولات مراقبتی خود را ارزیابی کنید. مشاوره تخصصی پوست خود را از داروساز دریافت کنید، نه از تبلیغات.
با رعایت این نکات، میتوانید پوستی سالم، روشن و بدون جوش داشته فواید قرص زینک پلاس قهوه ای باشید. برای انتخاب دقیق محصولات، دکتر آتنا صادقی در داروخانه خود مشاوره آنلاین و حضوری ارائه میدهد.